هورمون*های خوش اخلاقی را تنظیم کنید!
 

هورمون*های خوش اخلاقی را تنظیم کنید!
بدخلق می*شوید و نمی*دانید ماجرا از کجا آب می*خورد؛ روزها بدون آنکه کاری کنید، خسته می*شوید و همان اوایل شب ناگهان به خواب می*روید. گاهی گرسنگی وقت و بی*وقت سراغتان می*آید و در جسمتان اتفاقاتی می*افتد که دلیلش را نمی*شناسید. اما متخصصان می*گویند بسیاری از اوقات، گناه این اتفاقات برگردن هورمون*های مترشحه غدد داخلی است که در تنظیم فعالیت*های مختلف دستگاه*های بدن و همین*طور تنظیم روان ما نقش دارند. شاید شما هم مثل بسیاری از آدم*های دیگر، علائم روانپزشکی را تجربه می*کنید که می*تواند منشا غدد داخلی داشته باشد، اما بدون اینکه به منشا هورمونی این علائم توجه کنید، به*خاطر این علائم زجر می*کشید یا می*خواهید با خوردن داروهای روانپزشکی خودتان را تسکین دهید. اگر شما هم به مشکلاتی از این دست دچار شده*اید، در ادامه این مطلب با ما همراه باشید.
گرمازدگی، تپش قلب و بی*خواب
افزایش ترشح هورمون تیروئید که پرکاری تیروئید نامیده می*شود، باعث افزایش متابولیسم و سوخت*و*ساز در بدن می*شود. تپش قلب، افزایش فشارخون،* افزایش نبض، لرزش دست*ها، کم*تحملی در برابر گرما،* تعریق زیاد، افزایش اشتها و... از نشانه*های ترشح نامتعادل این هورمون است. علائم افسردگی در میان 30درصد بیماران دیده می*شود. علائم افسردگی می*تواند به صورت خلق پایین، بی*خوابی، کاهش وزن، خستگی و کاهش میل جنسی تظاهر پیدا کند. همچنین می*تواند در 10 تا 20درصد موارد با علائم اضطرابی همراهی داشته باشد. علائم شیدایی یا خلق بالا در این اختلال شیوع کمتری دارد، همچنین علائم روان*پریشی مثل توهم و هذیان ممکن است سراغ فرد بیاید. مشکلات شناختی به صورت کاهش سرعت پردازش اطلاعات مغزی، اختلال در حافظه فوری،* مشکلات توجه و تمرکز هم در بعضی از این بیماران دیده می*شود
اضطراب، سرمازدگی و یبوست
کم*کاری تیروئید به مواردی گفته می*شود که ترشح هورمون تیروئید کم شده باشد. در این شرایط سوخت*و*ساز متابولیسم پایه بدن کاهش می*یابد.

خستگی،* افزایش وزن، یبوست، کم تحملی در برابر سرما، پرش و گرفتگی عضلانی، ریزش مو، کاهش دمای بدن و... می*تواند با این اختلال همراه شود. تغییرات روانی ناشی از کم*کاری تیروئید در 50درصد موارد رخ می*دهد. در بیمارانی که کم*کاری تیروئید دارند، بیشتر مهارت*های حرکتی، حافظه و درک بنیانی مورد تاثیر قرار می*گیرد و همچنین نقض در تمرکز و توجه هم وجود دارد. افسردگی در 40درصد موارد کم*کاری تیروئید دیده می*شود. خلق پایین، خستگی،* عدم لذت بردن از زندگی، کاهش تمرکز و پرخوابی شایع*ترین علائم افسردگی در کم*کاری تیروئید است.
ناتوانی جنسی، پرخاشگری و روان*پریشی
پرولاکتین هورمونی است که از غده هیپوفیز ترشح می*شود. ترشح زیاد *از حد آن در زنان باعث قطع قاعدگی، ترشح شیر از سینه در زنان و ناتوانی جنسی در مردان می*شود. در مورد عوارض روانی آن هنوز شواهد اثبات*شده*ای یافت نشده است اما در بعضی تحقیقات به پرخاشگری، افسردگی،* اضطراب و علائم روان*پریشی اشاره شده است. لازم به تذکر است که عملکرد تمامی غدد فوق*الذکر تحت*تاثیر غدد هیپوفیز و هیپوتالاموس در مغز است، بنابراین افزایش یا کاهش ترشح هورمون*های گفته شده می*تواند عوارض ثانویه مشکلات در غده هیپوفیز یا هیپوتالاموس باشد، بنابراین در مواردی که شک به بدکاری این هورمون*ها داریم لازم است با آزمایش*های مناسب و گاهی تصویربرداری منشا این بی*نظمی هورمونی پیدا شود و سپس درمان لازم که در موارد کم*کاری غدد، جایگزینی هورمون*ها از طریق خوراکی یا تزریقی و* درموارد پرکاری غدد، سرکوب ترشح هورمون*هاست، انجام شود.
خونریزی شدید قاعدگی، بی*حوصلگی
در زنان تخمدان*ها تولیدکننده هورمون*های جنسی استروژن و پروژسترون هستند. کفایت تولید استروژن و پروژسترون باعث صفات ثانویه جنسی و سیکل قاعدگی منظم و باروری طبیعی می*شود. این مشکل در زمانی که ترشح هورمون پروژسترون دچار اشکال می**شود یعنی بعد از یائسگی فقدان قاعدگی و باروری اتفاق می*افتد. شایع*ترین علائم یائسگی عبارتند از: ناپایداری عروقی که باعث گرفتگی می*شود، نازک شدن پوست و مخاط دستگاه ادراری و تناسلی، کاهش اندازه سینه*ها و پوکی استخوان.
در زنان جوان اختلال عملکرد هورمون*های استروژن و پروژسترون می*تواند باعث به هم زدن سیکل قاعدگی (خونریزی*های شدید یا فقدان قاعدگی، قاعدگی*های نامنظم) و ناباروری شود.
چاقی، افسردگی و بی*خوابی
بیماری شایعی که در زنان جوان و در سنین باروری دیده می*شود، سندرم تخمدان پلی*کیستیک است. در این بیماری کیستیک*های کوچک در تخمدان به وجود آمده و درآن افزایش ترشح اندروژن*ها (یا هورمون*های جنسی مردانه) اتفاق می*افتد. این بیماری به دلیل عدم تخمک*گذاری یکی از علل شایع ناباروری در زنان است. سایر علائم شامل اختلال در قاعدگی، موهای زائد، چاقی، الگوی طاسی مردانه است. شایع*ترین اختلال*ها در سندرم تخمدان پلی*کیستیک، افسردگی، تحریک*پذیری، بی*خوابی، کاهش میل جنسی یا افزایش موهای زائد بدن است. گاهی این علائم روانی در مصرف خارجی هورمون*های جنسی به صورت قرص*های مخصوص باروری یا قرص*های ضدبارداری هم دیده می*شود.
پرخاشگری، تحریک*پذیری و ناتوانی*جنسی
تستوسترون هورمونی است که از غدد جنسی مردان (بیضه*ها) ترشح می*شود و مسئول ایجاد صفات ثانویه جنسی در مردان (مثل رویش مو در صورت و...) و باروری در مردان است.
کاهش تستوسترون در مردان باعث افسردگی، بی*خوابی، تحریک*پذیری و کاهش میل جنسی می*شود. بعضی مردان به دلیل ضعف در قوای جنسی سرخود، آمپول*های تستوسترون را بدون تجویز پزشک مصرف می*کنند که این مسئله نه تنها باعث افزایش میل جنسی یا درمان ناتوانی جنسی نمی*شود بلکه با برهم زدن تنظیم این هورمون مشکل اولیه را تشدید می*کند.
افزایش هورمون تستوسترون در بدن می*تواند باعث مشکلات رفتاری مثل عصبانیت و پرخاشگری شود.
خستگی، ضعف و افسردگی
از قسمت سطحی غده فوق کلیوی هورمون کورتیزول ترشح می*شود. پرکاری قشر غده فوق کلیوی با افزایش کورتیزول یا سندرم کوشینگ همراه است. کوشینگ سندرمی است که با چاقی تنه، افزایش فشارخون، ضعف و خستگی، فقدان قاعدگی، پرمویی در زنان، خطوط ارغوانی رنگ در شکم، پوکی استخوان، وجود قند در ادرار مشخص می*شود.
علائم روانپزشکی شامل افسردگی در 70درصد بیماران وجود دارد و بیشتر در زنان دیده می*شود. علائم افسردگی می*تواند قبل از علائم فیزیکی در فرد به وجود آید. افسردگی می*تواند به عنوان یک بیماری ثانویه همراه با تغییرات بدنی مثل چاقی، پرمویی در زنان ایجاد شود و منجر به انزوای اجتماعی فرد شود. اضطراب معمولا در همراهی با افسردگی دیده می*شود و در 50درصد موارد وجود دارد. مشکلات جنسی در زنان به صورت قطع قاعدگی و کاهش میل جنسی و در مردان به صورت کاهش میل جنسی و ناتوانی جنسی رخ می*دهد. علائم خلق بالا و شیدایی در 10درصد دیده می*شود. در موارد نادر توهم و هذیان و اغتشاش شعور هم دیده می*شود و نقض عملکرد شناختی که شامل نقض در حافظه کلامی، توجه و تمرکز و نقض در عملکرد بینایی و حرکتی است در 5درصد موارد دیده می*شود.
*سیب سبز

انتهاي خبر/ قدس آنلاين