06:00
ویژه برنامه - نیاز
نیاز ویژه برنامه ایست که از اجرای زنده ی گروه نیاز در لندن تهیه شده است. در این برنامه علاوه بر اجرای آنها، شاهد چکیده ای ازصحبت های هنرمندان گروه نیز خواهیم بود. این گروه ۴ نفره که خواننده اصلی آن خانم اعظم علی است، به غیر از آهنگهای محلی ایران، آهنگ های محلی سایرکشورها و اقوام مختلف آسیایی را با زبان و گویش خودشان اجرا می کنند که شاخص پر رنگ در مورد این گروه است.

06:30
اتاق خبر
ما تازه- ترین اخبار ایران و جهان را از اتاق خبر تلویزیون '' من و تو ۱ '' هر روز از ساعت ۲۱:۳۰ تا ۲۲ بوقت ایران و ۱۸ تا ۱۸:۳۰ بوقت لندن به آگاهیتان می رسانیم. گروه خبر تلویزیون '' من و تو ۱ '' با روش و زبانی تازه شما را در جریان آخرین خبرهای اجتماعی، فرهنگی، اقتصادی و ***** قرار خواهد داد. نگاهی به سرخط روزنامه-ها و رسانه-های مختلف ایرانی، مروری بر نشریات بین-المللی و همچنین بررسی صفحات تاریخ ۳۱ ساله اخیر و سخن روز و هفته، قسمتهای دیگری از برنامه اتاق خبر تلویزیون '' من و تو ۱ '' است.

07:00
من و تو + - دوشنبه ۲۵ دی-
من و تو + یک مجله تلویزیونیست که بصورت روزانه از شبکه ''من و تو ۱ '' پخش می شود. این برنامه متنوع شامل گزارش، مصاحبه و اخبار در زمینه هنری، علمی، آموزشی، زنان، سلامت و غیره می باشد.

08:00
کیهان - بزرگترین انفجارها
کیهان سرشار است از انفجارهایی که هم خلق کننده هستند و هم ویرانگر. در این برنامه در شمارشی مع***، ۱۰ مورد از پرقدرت- ترین انواع انفجارهایی را بررسی می-کنیم که کیهان را به لرزه درمی-آورند. برخورد چیکسولوب به شبه- جزیره- ی یوکاتان که احتمالاً ۶۵ میلیون سال پیش نسل دایناسورها را منقرض کرده، ۲ میلیون برابر قوی-ترین بمب اتمی- منفجرشده بر روی زمین، قدرت داشته است. اما می-دانید، آن انفجار با اختلاف زیاد در انتهای فهرست قدرتمند ترین انفجارهای کیهان قرار می-گیرد. در این برنامه با گذشتن از انفجارهای ابرنواختری و انفجارهای اشعه- ی گاما به انفجاری می-رسیم که همه چیز از آن آغاز شده است: انفجار بزرگ یا بیگ- بَنگ.

09:00
جو فراست - سری اول, قسمت پنجم
پگی ۶ ساله، از زمان تولدش هرگز نتوانسته یک شب کامل را بخوابد و در این مدت مادر خود را هم بی-خواب کرده است. پگی در طول عمر شش ساله- اش حتی یک شب کامل را هم در رختخواب خود نخوابیده و در این مدت نگذاشته مادرش هم بیشتر از۴ ساعت مداوم، بخوابد. او قبلا در میانه-های شب اصرار می-کرده که در رختخواب مادرش بخوابد اما حالا حتی از رفتن به رختخواب خود، در ابتدای شب، سر باز زده و آنقدر جیغ زده و لگد می- زند تا به خواسته- ی خود برسد. از جو برای او چه کاری ساخته است؟

10:00
ویژه برنامه - نیاز
نیاز ویژه برنامه ایست که از اجرای زنده ی گروه نیاز در لندن تهیه شده است. در این برنامه علاوه بر اجرای آنها، شاهد چکیده ای ازصحبت های هنرمندان گروه نیز خواهیم بود. این گروه ۴ نفره که خواننده اصلی آن خانم اعظم علی است، به غیر از آهنگهای محلی ایران، آهنگ های محلی سایرکشورها و اقوام مختلف آسیایی را با زبان و گویش خودشان اجرا می کنند که شاخص پر رنگ در مورد این گروه است.

10:30
اتاق خبر
ما تازه- ترین اخبار ایران و جهان را از اتاق خبر تلویزیون '' من و تو ۱ '' هر روز از ساعت ۲۱:۳۰ تا ۲۲ بوقت ایران و ۱۸ تا ۱۸:۳۰ بوقت لندن به آگاهیتان می رسانیم. گروه خبر تلویزیون '' من و تو ۱ '' با روش و زبانی تازه شما را در جریان آخرین خبرهای اجتماعی، فرهنگی، اقتصادی و ***** قرار خواهد داد. نگاهی به سرخط روزنامه-ها و رسانه-های مختلف ایرانی، مروری بر نشریات بین-المللی و همچنین بررسی صفحات تاریخ ۳۱ ساله اخیر و سخن روز و هفته، قسمتهای دیگری از برنامه اتاق خبر تلویزیون '' من و تو ۱ '' است.

11:00
سقف شیشه ای ماجراهای مرداک
وکیلی به نام پرسی پولاک، آخرین بار یک هفته قبل دیده شده-است.همسرش،کلارا (با بازی سارا اورنستین) می-گویداو قرار بوده به یک قرار کاری با دکتربرکینز (با بازی ریک رابرتز) برود.این در حالی است که شرایط جسد، حاکی از این است که او چیزی بین ۶۳ تا ۸۴ ساعت قبل کشته شده است.همین مسئله باعث ایجاد یک خلا زمانی پنج روزه می شود. وقتی قاضی هنری اسکات نیز بر اثر جراحتی درست شبیه پرسی پولاک کشته می-شود، بازرس برکنرید (با بازی توماس کریگ) به یاد می-آورد که قبلا او، قاضی اسکات وپرسی پولاک مشترکا شرور خرده-پایی به نام "والترآیوت" رابه دست قانون سپرده-اند. علامت مشخصه آیوت در جنایاتی که مرتکب می-شده،"دشنه"بوده است. شایع شده است که آیوت در جریان یک آتش-سوزی درزندان کشته شده اما معلوم می-شود او زنده است و همین موضوع برکنرید را نگران می-کند چون فکر می-کند هدف بعدی آیوت، او خواهد بود. درحالی که برکنرید سعی می-کندآیوت را به چنگ بیاورد تحولات جدیدی درروند پرونده رخ می-دهد که مرداک (با بازی یانیک بیسن) رابه این نتیجه می-رساند که او تمام قطعات لازم برای حل پازل این ماجرا را در اختیار نداشته است.

12:00
جواب
در "جواب" هدف ما پاسخ گویی به شما بینندگان عزیز است .در این برنامه امید سوالات شما را که به صورت ایمیل، فکس، و یا از طریق وب سایت و فیس -بوک شبکه من و تو ۱ به دست ما رسیده را با تهیه کنندگان و عوامل برنامه ها مطرح میکنه و شما جواب سوالات خودتون رو از این طریق می گیرید.

12:30
کیهان - بزرگترین انفجارها
کیهان سرشار است از انفجارهایی که هم خلق کننده هستند و هم ویرانگر. در این برنامه در شمارشی مع***، ۱۰ مورد از پرقدرت- ترین انواع انفجارهایی را بررسی می-کنیم که کیهان را به لرزه درمی-آورند. برخورد چیکسولوب به شبه- جزیره- ی یوکاتان که احتمالاً ۶۵ میلیون سال پیش نسل دایناسورها را منقرض کرده، ۲ میلیون برابر قوی-ترین بمب اتمی- منفجرشده بر روی زمین، قدرت داشته است. اما می-دانید، آن انفجار با اختلاف زیاد در انتهای فهرست قدرتمند ترین انفجارهای کیهان قرار می-گیرد. در این برنامه با گذشتن از انفجارهای ابرنواختری و انفجارهای اشعه- ی گاما به انفجاری می-رسیم که همه چیز از آن آغاز شده است: انفجار بزرگ یا بیگ- بَنگ.

13:30
ستاره- های دیروز - کلارک گیبل
"کلارک گیبل" با شخصیتی منحصر به فرد، یکی از بزرگترین ستارگان تضمین کننده- ی موفقیت فیلم- ها در گیشه در تاریخ سینما به شمار می-آید. دوربین- ها عاشق او بوده و خود او هم هیچگاه به تماشاگر، اجازه- ی از یاد بردن این نکته را که در حال تماشای بلندقدترین، خوش-تیپ- ترین و جذاب- ترین مرد هالیوود است، نمی-داد. "گیبل" در ۱۶ سالگی ترک تحصیل کرده و از همان ابتدا، به خوبی اهدافش را می-دانست. او پس از سپری کردن دوره- ای کوتاه به انجام کارهای متفاوت و سپس برقراری رابطه- ای که در نهایت به ورودش به هالیوود منتهی گردید، مورد توجه استودیوهای فیلمسازی قرار گرفت.

14:30
ویژه برنامه - نیاز
نیاز ویژه برنامه ایست که از اجرای زنده ی گروه نیاز در لندن تهیه شده است. در این برنامه علاوه بر اجرای آنها، شاهد چکیده ای ازصحبت های هنرمندان گروه نیز خواهیم بود. این گروه ۴ نفره که خواننده اصلی آن خانم اعظم علی است، به غیر از آهنگهای محلی ایران، آهنگ های محلی سایرکشورها و اقوام مختلف آسیایی را با زبان و گویش خودشان اجرا می کنند که شاخص پر رنگ در مورد این گروه است.

15:00
من و تو + - دوشنبه ۲۵ دی-
من و تو + یک مجله تلویزیونیست که بصورت روزانه از شبکه ''من و تو ۱ '' پخش می شود. این برنامه متنوع شامل گزارش، مصاحبه و اخبار در زمینه هنری، علمی، آموزشی، زنان، سلامت و غیره می باشد.

16:00
ویژه برنامه - نیروی دریایی روسیه
نیروی دریایی روسیه نیرویی است که نزدیک به صد کشتی و زیر دریایی دارد که با وجود تجزیه شدن اتحاد جماهیر شوروی هنوز هم در زمره قدرتمندترین نیروها در جهان به شمار می آید. بیش از سه قرن است که افتخار گذشته نیروی دریایی حاصل بینش تنها یک مرد است تزار روسیه ، پیتر کبیر. اقیانوس پیمای " کشتی جنگی آب های آبی" در کمتر از یک نسل در کشوری که عملاً محصور در خشکی بوده و تقریباً هیچ تجربه ای از دریا رفتن نداشته ، به سرعت ارتقاء داده شده و به یک کلاس جهانی تبدیل شد.بیش از ۲۵۰ سال بعد در دوران اوج اتحاد جماهیر شوروی افسانه- ای در اواسط سال ۱۹۸۰ دریا سالار سرگئی گورشوو برای تامین نیروی بیش از سه هزار کشتی از آن الگو گرفت.

18:00
جستجوی هیولا - ماهیهای مرکّب
یک هیولا با ابعادی حیرت انگیز در دل دریای کورتز زندگی می-کند. تصاویر ویدئویی در اعماق هزار متری زیر آب، نشان می-دهند که این هیولا یک ماهی مرکب عظیم الجثه است. این تصاویر در سال ۲۰۰۶، توسط تیم تجسس برنامه در جست وجوی هیولا ضبط شده- اند. مدت زمان فیلم چیزی کمتر از دو ثانیه است و برای بررسی مناسب نیست. اما بعضی از متخصصین ادعا می-کنند که این ماهی مرکب بیش از ۳۰ متر طول دارد.و اما اینک، مجددا تیم برنامه ما با پیشرفته- ترین تجهیزات به منطقه باز می-گردد تا نشانه- هایی را برای اثبات وجود این جانور افسانه- ای دریایی بیابد.

19:00
فراسوی آینده - غول سرخ
خورشید ما در حال پیرشدن است. خورشید هم مثل همه- ی ما انسان- ها هر روز مسن- تر از روز پیش میشود. به دلیل شرایط فیزیکی این موتور ستاره- ای شگفت- انگیزِ ما ، خورشید با افزایش سن- اش، داغ- تر می-شود. هر چه این ستاره بیشتر و بیشتر سوخت درونی- اش را مصرف می-کند، زمین ما هم گرم- تر می-شود. در این برنامه دنیایی را خواهید دید که نوع بشر هرگز شاهد آن نخواهد بود. دنیایی که روند پیر شدن خورشید در آن سرعت گرفته است و خورشید طول عمری برابر با یک انسان پیدا کرده است. اما سیاره- ی ما و تمام ساخته- های دست ما، چقدر می-توانند در برابر خورشیدی در حال پیر شدن، مقاومت کنند؟ اگر خورشید ۱۰ درصد درخشان- تر، ۴۰ درصد درخشان- تر یا دو برابر بزرگتر بشود، چه اتفاقاتی روی خواهد داد؟

20:00
من و تو + - سه- شنبه ۲۶ دی-
من و تو + یک مجله تلویزیونیست که بصورت روزانه از شبکه ''من و تو ۱ '' پخش می شود. این برنامه متنوع شامل گزارش، مصاحبه و اخبار در زمینه هنری، علمی، آموزشی، زنان، سلامت و غیره می باشد.

21:00
هنرنامه - روسیه
در این برنامه سروناز به روسیه رفته تا سبک آبستره رو بررسی- کنه، با بنیانگذاران این سبک آشنا میشیم و همچنین میبینیم که چگونه انقلاب روسیه باعث شکل گرفتن هنر کانستراکتیویست شده و همچنین نگاهی- داریم به معماری قرن بیستم روسیه.

21:30
اتاق خبر
ما تازه- ترین اخبار ایران و جهان را از اتاق خبر تلویزیون '' من و تو ۱ '' هر روز از ساعت ۲۱:۳۰ تا ۲۲ بوقت ایران و ۱۸ تا ۱۸:۳۰ بوقت لندن به آگاهیتان می رسانیم. گروه خبر تلویزیون '' من و تو ۱ '' با روش و زبانی تازه شما را در جریان آخرین خبرهای اجتماعی، فرهنگی، اقتصادی و ***** قرار خواهد داد. نگاهی به سرخط روزنامه-ها و رسانه-های مختلف ایرانی، مروری بر نشریات بین-المللی و همچنین بررسی صفحات تاریخ ۳۱ ساله اخیر و سخن روز و هفته، قسمتهای دیگری از برنامه اتاق خبر تلویزیون '' من و تو ۱ '' است.

22:00
مرگ دور است - در کوه- های راکی
جاستین کرک- برد، خلبان کارآموز، دو دوست خود تامی و لری را برای گردشی برای تماشای کوهستان راکی با خود می-برد، اما با کناره شیب- دار و برفی کوهستان تصادف می-کند. پای لری می-شکند درحالی- که بهترین دوستش، تامی، بیهوش می-شود. تنها جاستین آسیبی نمی-بیند. او تصمیم می-گیرد در جستجوی کمک ۷۰ کیلومتر را از کناره خطرناک کوهستان پایین برود. با فرا رسیدن تاریکی او یک فرستنده علامت را برداشته و موفق می-شود یک هلیکوپتر نجات را متوجه خود کند. او به خلبان- های نجات در جستجوی دو دوست گم شده خود می-پیوندد، اما محل تصادف آن- ها در جنگل انبوه کاج گم شده است. وقتی-که جستجوی آن-ها در حال لغو شدن است، حادثه-ای دیگر رخ می-دهد پره- های هلیکوپتر نجات به درختی گیر کرده و به کناره کوهستان برخورد می-کند. آیا کرد-برد می-تواند برای بار دوم در ۲۴ ساعت گذشته جان به در برد؟ و آیا مسافران او طی این شب بسیار سرد به-خاطر جراحاتشان از پای در خواهند آمد؟

23:00
مارچ لندز - قسمت دوم
روت در سال ۱۹۶۸ مصمم است حقیقت مرگ آلیس را کشف کند. سال ۱۹۸۷ هلن مصمم و ادی محتاط ایمی را نزد روانپزشک می برند، درحالی که در سال ۲۰۱۰ مارک ترتیبی میدهد که یک زن محلی به نیشای وحشت زده در کارهای خانه کمک کند.