شما عضو سایت نیستید, لطفا از طریق این لینک برای ثبت نام اقدام نمایید.    
mantiscccam mantiscccam mantiscccam mantiscccam mantiscccam mantiscccam mantiscccam mantiscccam mantiscccam

به سایت بزرگ و تخصصی mantiscccamخوش امدید . فروش ویژه اکانت های حرفه ای {cccam-mgcamd }منتیس سیسیکم با چهار ابر سرور قوی و قدرتمند اماده میزبانی شما عزیزان میباشد ..شایان ذکر هست دیتا سنترهای سرورهای ما مستقر در سویس و المان میباشد با پورت کاملا اختصاصی 8گیگ بدون قطعی بدون فریز با اب تایم 24 ساعت ..عزیزان میتوانند خرید رو بصورت انلاین انجام بدن و انی هم تحویل بگیرند.. برای خرید به ادرس زیر بروید


بازگشت   mantiscccam > انجمن عمومي > انجمن آشپزی > دستور طرز تهیه غذا ایرانی

پاسخ
 
LinkBack ابزارهای موضوع نحوه نمایش
قدیمی 09-07-2012, 14:39   #1
مـدیر بخش طراحي
 
evil آواتار ها
 
تاریخ عضویت: Sep 2012
نوشته ها: 85
تشکر: 0
تشکر شده 0 بار در 0 ارسال
mashhad-sat-00 فلفل دلمه-ای شکم -پر با برنج و نخود فرنگی

این غذای کم چرب و سرشار از ویتامین را به روش بخارپز تهیه کرده تا از خواص آن بیشتر بهره-مند شوید.
مواد لازم:

فلفل دلمه-ای: 4 عدد در رنگ-های مختلف

برنج قهوه-ای: یک دوم پیمانه

گوشت چرخ کرده: به اندازه دلخواه

نخود فرنگی پخته: به اندازه یک مشت پر

آب گوجه-فرنگی: یک پیمانه

گشنیز خرد شده

آجیل خرد شده برای تزیین

نمک و فلفل برای تزیین

روغن مایع: یک قاشق سوپ-خوری

روش تهیه:

• سر فلفل-های دلمه-ای را با چاقوبرش داده و تخم-های آن-ها را خارج کنید و کنار بگذارید.

• درون قابلمه-ای برنج قهوه-ای را با نصف قاشق سوپ-خوری روغن همراه با آب گوجه-فرنگی، نمک و فلفل، نخود فرنگی و گوشت چرخ کرده بپزید.

• در انتها گشنیز را به ظرف اضافه کنید.

• درون فلفل-ها را با مخلوط تهیه شده پر کرده و آن-ها ر به مدت 10- 8 دقیقه بخارپز کنید



__________________
مشکلات از جايي شروع شد که
به هر کي گفتيم نوکرتيم فکر کرد واقعاً اربابه...........
evil آنلاین نیست.   پاسخ با نقل قول
پاسخ

برچسب ها
��, ���, �������, ԙ����, فلفل, فرنگی, نخود, و, پر, با, برنج, دلمهای, شکم

ابزارهای موضوع
نحوه نمایش

مجوز های ارسال و ویرایش
شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
شما نمیتوانید فایل پیوست در پست خود ضمیمه کنید
شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید

BB code هست فعال
شکلک ها فعال است
کد [IMG] فعال است
کد HTML غیر فعال است
Trackbacks are فعال
Pingbacks are فعال
Refbacks are فعال



اکنون ساعت 20:41 برپایه ساعت جهانی (GMT - گرینویچ) +3.5 می باشد.

Powered by vBulletin Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

سايت منتيس سيسيکم بزرگترين انجمن شرينگ در سال 1391 تاسيس شده است و همواره کوشيده است تا بهترين و با کيفيت ترين اکانتهاي سي سي کم را به مشتريان خود ارائه دهد . همچنين سايت منتيس سيسيکم بر گرفته از بهترين اموزشها در زمينه ماهواره و تعميرات و ديگر موارد ميباشد
PostMan By Cultural Forum | Study at Malaysian University